茄子、海帶、電話線(什麼鬼)、油菜都歸類於蔬菜，本身不是大問題不過熱量通常都來自於外加的油脂。三色豆雖然不討喜，但熱量並不算高😆至於豆棗、辣筍這兩項我很愛配稀飯吃😋它們反而是高熱量跟過鹹的代表需酌量食用~~ Tags: 18 comments 220 likes 9 shares Share this: 蔡明劼醫師 健康。瘦身 About author not provided 不看減重門診，不賣保健產品 如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 ．台大醫學系畢業 ．內科專科醫師 ．內分泌新陳代謝專科醫師 ．肥胖症專科醫師 ．糖尿病衛教師(CDE) 28614 followers 25407 likes "https://drtsaifit.blogspot.com/" View all posts